Banyak Diburu saat Ramadan, Ini 5 Manfaat Timun Suri buat Kesehatan
Rabu, 05 April 2023 - 13:31 WIB
Selain itu timun suri juga mengandung banyak kadar air yang bagus untuk tubuh. Salah satu manfaatnya adalah dapat menghidrasi tubuh dan mengembalikan cairan tubuh Anda yang hilang selama berpuasa.
Timun suri kaya akan vitamin dan mineral yang bagus untuk menyehatkan tulang. Di dalam timun suri terkandung kalsium, fosfor, dan zat besi.
Masalah panas dalam juga sering terjadi selama Anda berpuasa yang menyebabkan bibir pecah-pecah. Untuk mengatasi hal tersebut Anda bisa mengonsumsi timun suri. Pasalnya, timun suri tinggi kandungan air, yang bisa menjadi pelarut bagi mineral, vitamin B dan C, asam amino, serta glukosa dan molekul-molekul kecil lainnya sehingga dapat keluar masuk sel dengan baik.
Selain itu, timun suri berperan dalam detoksifikasi, serta mempertahankan suhu tubuh dengan cara menyerap atau melepaskan panas secara perlahan-lahan.
4. Menyehatkan Tulang
Timun suri kaya akan vitamin dan mineral yang bagus untuk menyehatkan tulang. Di dalam timun suri terkandung kalsium, fosfor, dan zat besi.
5. Meredakan Panas Dalam
Masalah panas dalam juga sering terjadi selama Anda berpuasa yang menyebabkan bibir pecah-pecah. Untuk mengatasi hal tersebut Anda bisa mengonsumsi timun suri. Pasalnya, timun suri tinggi kandungan air, yang bisa menjadi pelarut bagi mineral, vitamin B dan C, asam amino, serta glukosa dan molekul-molekul kecil lainnya sehingga dapat keluar masuk sel dengan baik.
Selain itu, timun suri berperan dalam detoksifikasi, serta mempertahankan suhu tubuh dengan cara menyerap atau melepaskan panas secara perlahan-lahan.
(nug)
Lihat Juga :
tulis komentar anda