Waspadai Heatstroke dan Dehidrasi saat Cuaca Panas Ekstrem Melanda, Ini Saran Dokter

Kondisi yang menyebabkan tubuh kehilangan lebih banyak air dari biasanya menyebabkan dehidrasi, seperti berkeringat. Berkeringat adalah bagian dari proses pendinginan alami tubuh Anda.

Kemudian, kondisi sakit yang menyebabkan muntah atau diare terus menerus dapat menyebabkan dehidrasi. Kemudian, demam dapat menyebabkan Anda banyak berkeringat sehingga jika Anda tidak minum untuk mengisi kembali, Anda bisa mengalami dehidrasi.

Gejala dehidrasi, ringan hingga sedang meliputi kelelahan, mulut kering, rasa haus yang meningkat, buang air kecil berkurang, produksi air mata lebih sedikit kulit kering, sembelit, pusing, pusing, dan sakit kepala.