Pentingnya Pemenuhan Nutrisi untuk Tingkatkan Kecerdasan Anak
Rabu, 17 Mei 2023 - 14:06 WIB
"Dari sudut pandang ahli saraf, makanan sangat penting bagi kesehatan otak, karena otak kita benar-benar bekerja dengan nutrisi," ungkap Lisa Mosconi, direktur Weill Cornell Women's Brain Initiative dan penulis Brain Food: The Surprising Science of Eating for Cognitive Power, seperti dikutip laman Medium.
Sejumlah makanan yang penting buat otak di antaranya gandum, buah jeruk, buah beri, kacang-kacangan, ikan, dan sayuran semuanya penting, menyediakan nutrisi seperti Omega-3, serta protein yang diperlukan dan antioksidan tambahan. Variasi juga merupakan kuncinya.
Guna menunjang dan melengkapi asupan nutrisi, juga bisa ditambahkan dengan memberikan suplemen yang tepat, seperti Phytolite.
Dalam keterangan tertulisnya, disebutkan bahwa Phytolite merupakan suplemen herbal alami, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan sel-sel otak serta mental anak terutama pada masa tumbuh kembang mereka.
Baca juga: Bolehkah Ibu yang Positif Hepatitis B Menyusui Bayinya?
"Sejumlah manfaatnya di antaranya meningkatkan daya konsentrasi dan fungsi koordinasi otak, meningkatkan peredaran darah ke otak dan aktivitas oksigen, mencegah kepikunan, kelelahan, dan membantu menangani stres, serta membantu metabolisme dan pembentukan energi," terang keteragan tersebut.
Sejumlah makanan yang penting buat otak di antaranya gandum, buah jeruk, buah beri, kacang-kacangan, ikan, dan sayuran semuanya penting, menyediakan nutrisi seperti Omega-3, serta protein yang diperlukan dan antioksidan tambahan. Variasi juga merupakan kuncinya.
Guna menunjang dan melengkapi asupan nutrisi, juga bisa ditambahkan dengan memberikan suplemen yang tepat, seperti Phytolite.
Dalam keterangan tertulisnya, disebutkan bahwa Phytolite merupakan suplemen herbal alami, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan sel-sel otak serta mental anak terutama pada masa tumbuh kembang mereka.
Baca juga: Bolehkah Ibu yang Positif Hepatitis B Menyusui Bayinya?
"Sejumlah manfaatnya di antaranya meningkatkan daya konsentrasi dan fungsi koordinasi otak, meningkatkan peredaran darah ke otak dan aktivitas oksigen, mencegah kepikunan, kelelahan, dan membantu menangani stres, serta membantu metabolisme dan pembentukan energi," terang keteragan tersebut.
(nug)
Lihat Juga :