6 Penyakit yang Bisa Disembuhkan dengan Konsumsi Nanas, Salah Satunya Ampuh Obati Diare

2. Diare

Nanas mengandung bromelain, yang merupakan campuran enzim yang menurut penelitian dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan hidung, dan juga membantu penyembuhan luka dan luka bakar.

Konsumsi nanas juga membantu meningkatkan pencernaan dan telah digunakan di Amerika untuk mengobati gangguan pencernaan. Bromelain dalam nanas juga bisa membantu mengurangi efek diare.

3. Osteoporosis

Nanas mengandung kalsium, mineral, dan mangan yang sangat penting untuk mempertahankan tulang yang kuat. Nanas juga salah satu sumber makanan utama mineral. Mangan dapat membantu mencegah osteoporosis dan membantu meningkatkan kepadatan tulang dan mineral secara keseluruhan.

Baca Juga: Mengapa Nanas Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi? Ini Alasannya

4. Penyakit Jantung

Menurut penelitian yang diterbitkan pada Juni 2014 di Molecules, nanas sumber antioksidan yang bagus, khususnya fenolik, flavonoid, dan vitamin C. Antioksidan merupakan senyawa dalam makanan yang dapat membantu melawan peradangan dan radikal bebas dalam tubuh.