Dukung Tercapainya 4 Sehat 5 Bahagia bagi Orang Lanjut Usia, Gerakan Senam Sehat Lansia Diluncurkan

Selain empat prinsip kesehatan yaitu pola makan bergizi, olahraga teratur, kebersihan lingkungan, dan istirahat yang cukup, hal lain yang penting bagi para lansia ialah mendorong mereka untuk tetap bahagia di usia lanjut. Kebahagiaan dapat membantu para lansia untuk terus aktif terhubung dengan keluarga dan teman. Aktivitas seperti jalan-jalan, berkumpul atau bermain dengan cucu dapat menjadi contoh untuk menstimulasi kebahagiaan pada lansia.

Gerakan Senam Sehat Lansia yang baru saja diluncurkan dirancang tak hanya untuk lansia, melainkan juga orang dewasa yang ingin terhindar dari sarkopenia.

“Melalui inisiasi ini, kami berharap dapat berkontribusi dalam membangun budaya baru, yaitu generasi lansia yang bersemangat menikmati hidup dengan menerapkan pola, hidup sehat, dan aktif,” tutup Marketing Manager Nestle Health Science dr. Yulia Megawati.