10 Obat Alami Penurun Kolesterol Tinggi Aman untuk Ginjal, Murah dan Mudah Didapat
Kamis, 22 Juni 2023 - 09:04 WIB
Buah Alpukat kaya akan vitamin K, C, B5, B6, E, kalium dan folat, serta senyawa lainnya yang bisa menghambat penyerapan kolesterol dalam tubuh. Foto/Ist
JAKARTA - Obat kolesterol tinggi ini aman untuk ginjal dan ampuh serta cepat mengusir kolesterol yang melonjak. Tak perlu ke apotik untuk mendapatkan obat kolesterol tinggi. Kok bisa?
Pasalnya obat kolesterol tinggi tersebut merupakan obat alami yang banyak berada di dapur rumah Anda. Berikut 7 obat kolesterol tinggi aman untuk ginjal dan ampuh.
1.Jahe
Foto/halodoc
Jahe dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida total. Jahe juga terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Anda bisa menambahkan jahe mentah ke dalam makanan, dan meminumnya sebagai suplemen atau bubuk.
2.Angkak
Foto/klikdokter
Angkak mengandung monacolin K, zat ini disebut mirip dengan yang terkandung dalam obat penurun kolesterol, lovastatin. Karenanya, tanaman ini berpotensi menurunkan kolesterol tinggi secara alami. Sayang, tak semua olahan angkak mengandung cukup monacolin K sehingga efek penurunan kolesterol bisa saja tidak terjadi.
Baca juga: 5 Daun Obat Kolesterol yang Ampuh, Mudah Ditemukan
3.Daun Salam
Foto/hellosehat
Daun salam terbukti bisa membantu meningkatkan kadar kolesterol baik. Penelitian awal mengenai ini pernah dilakukan dan menunjukkan bahwa minum teh yang terbuat dari daun salam setiap hari selama 10 hari sedikit meningkatkan kadar kolesterol baik.
Pasalnya obat kolesterol tinggi tersebut merupakan obat alami yang banyak berada di dapur rumah Anda. Berikut 7 obat kolesterol tinggi aman untuk ginjal dan ampuh.
1.Jahe
Foto/halodoc
Jahe dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida total. Jahe juga terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Anda bisa menambahkan jahe mentah ke dalam makanan, dan meminumnya sebagai suplemen atau bubuk.
2.Angkak
Foto/klikdokter
Angkak mengandung monacolin K, zat ini disebut mirip dengan yang terkandung dalam obat penurun kolesterol, lovastatin. Karenanya, tanaman ini berpotensi menurunkan kolesterol tinggi secara alami. Sayang, tak semua olahan angkak mengandung cukup monacolin K sehingga efek penurunan kolesterol bisa saja tidak terjadi.
Baca juga: 5 Daun Obat Kolesterol yang Ampuh, Mudah Ditemukan
3.Daun Salam
Foto/hellosehat
Daun salam terbukti bisa membantu meningkatkan kadar kolesterol baik. Penelitian awal mengenai ini pernah dilakukan dan menunjukkan bahwa minum teh yang terbuat dari daun salam setiap hari selama 10 hari sedikit meningkatkan kadar kolesterol baik.
Lihat Juga :