Asam Lambung, Penyakit Pencernaan Umum yang Bisa Sebabkan Kematian Jika Diabaikan

• Berhenti merokok

• Menghindari makan dalam porsi besar dan berat di malam hari

• Menghindari makanan pemicu seperti cokelat, kafein, dan alkohol

• Makan maksimal 3 jam sebelum tidur

• Tidak langsung berbaring setelah makan

• Meninggikan posisi kepala saat berbaring

Sumber: dr. Agus Sudiro Waspodo, SpPD-KGEH, Siloam Hospital