7 Makanan Pemicu Jerawat yang Perlu Dihindari, Salah Satunya Gorengan

JAKARTA - Makanan pemicu jerawat tentu harus dihindari oleh Anda yang ingin menjaga kecantikan dan kesehatan wajah. Ya, jerawat memang dapat mengganggu penampilan dan menyebabkan rasa tidak percaya diri.

Banyak faktor yang bisa menjadi pemicu timbulnya jerawat, antara lain makanan. Mengonsumsi makanan yang sembarangan dapat meningkatkan risiko wajah dan badan terkena jerawat.



Menghindari jerawat tidak hanya dari menjaga kebersihan dan menggunakan skincare agar kulit terawat, namun juga meminimalisir atau menghindari beberapa makanan yang dapat memicu tumbuhnya jerawat. Berikut 7 makanan pemicu jerawat yang patut dihindari.

Baca Juga: Cukup Mengganggu, Ini 5 Tips Atasi Jerawat Punggung

1. Gorengan

Gorengan merupakan makanan yang disukai masyarakat karena renyah dan gurih saat dimakan. Selain rasanya, gorengan termasuk makanan yang terjangkau dan mudah dimasak.

Walaupun enak, penggunaan minyak berlebih saat membuat gorengan menjadikan makanan ini tidak sehat untuk dikonsumsi terlalu sering. Kandungan minyak di dalam gorengan mengakibatkan penumpukan lemak dalam tubuh. Pemakaian minyak goreng terlalu sering hingga warnanya menggelap juga dapat mengancam kesehatan.