Makanan Pantangan Asam Urat yang Sebaiknya Dihindari, Bikin Nyeri Hebat
Selasa, 04 Juli 2023 - 13:41 WIB
Makanan tertentu yang kaya purin lebih baik ditinggalkan dari menu makan malam jika Anda memiliki kecenderungan genetik untuk asam urat. Adapun makanan tersebut meliputi jeroan seperti hati dan ginjal.
Selain itu, penderita asam urat juga penting untuk menhindari daging merah, seperti daging sapi dan babi. Terakhir adalah berbagai jenis kerang, dan tiram.
Serangan asam urat juga bisa dipicu oleh konsumsi alkohol karena meningkatkan asam urat dalam tubuh. Sekitar 90 persen penderita asam urat menyerap kembali terlalu banyak asam urat di ginjal mereka karena faktor genetik.
Orang yang mengalami penurunan fungsi ginjal, karena tekanan darah tinggi atau diabetes, misalnya, juga lebih rentan terhadap kadar asam urat yang tinggi dalam darah. Berikut faktor risiko asam urat.
Baca Juga: 5 Makanan Tinggi Purin yang Wajib Dihindari Penderita Asam Urat, Nomor 3 Paling Bahaya
1. Kegemukan
Selain itu, penderita asam urat juga penting untuk menhindari daging merah, seperti daging sapi dan babi. Terakhir adalah berbagai jenis kerang, dan tiram.
Serangan asam urat juga bisa dipicu oleh konsumsi alkohol karena meningkatkan asam urat dalam tubuh. Sekitar 90 persen penderita asam urat menyerap kembali terlalu banyak asam urat di ginjal mereka karena faktor genetik.
Orang yang mengalami penurunan fungsi ginjal, karena tekanan darah tinggi atau diabetes, misalnya, juga lebih rentan terhadap kadar asam urat yang tinggi dalam darah. Berikut faktor risiko asam urat.
Baca Juga: 5 Makanan Tinggi Purin yang Wajib Dihindari Penderita Asam Urat, Nomor 3 Paling Bahaya
1. Kegemukan
Lihat Juga :