5 Manfaat Konsumsi Kunyit dan Lada Hitam Bagi Kesehatan, Nomor 3 Tak Disangka

2. Membantu Pencernaan

Manfaat berikutnya adalah membantu pencernaan. Mengutip Healthline, kunyit telah banyak digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti kejang usus hingga perut kembung.

Sementara itu, kandungan piperine dalam lada hitam juga sudah terbukti meningkatkan enzim pencernaan di usus. Sehingga nantinya bisa membantu tubuh memproses makanan lebih cepat dan mudah.

Kemudian, kunyit dan piperine juga memiliki sifat antiinflamasi. Kandungan ini dapat membantu mengurangi peradangan pada usus yang nantinya bisa berefek ke pencernaan yang lancar.

3. Mencegah Kanker

Kandungan kurkumin pada kunyit juga bisa mencegah kanker. Sebuah studi pada tabung reaksi menunjukkan bahwa kandungan ini dapat menurunkan pertumbuhan, perkembangan, dan penyebaran kanker pada tingkat molekuler.

Sedangkan di sisi lada hitam, kandungan piperine juga berkontribusi dalam kematian sel kanker tertentu, sehingga bisa menurunkan risiko pembentukan tumor. Selain itu, sejumlah penelitian lain menunjukkan piperine dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

4. Kontrol Obesitas

Kombinasi kunyit dan lada hitam untuk ramuan jamu bisa menjadi dorongan bagus bagi metabolisme. Pertama, kandungan kurkumin pada kunyit bisa berinteraksi dengan sel pankreas, lemak, hati, serta sistem kekebalan tubuh. Tak hanya itu, kandungan tersebut dapat menangani aktivitas lain seperti resistensi kekebalan.

Hal ini juga berlaku untuk rempah lain seperti lada hitam dan jahe. Mereka memiliki efek baik pada resistensi insulin dan penyimpanan lemak.