8 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol dan Asam Urat

Peradangan merupakan mekanisme yang penting dalam proses pertahanan tubuh. Namun, proses inflamasi yang berlangsung kronis dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan seperti penyakit jantung bawaan dan kanker.

Daun kelor mengandung isotiosianat, yang merupakan zat anti peradangan sehingga, tumbuhan ini dipercaya dapat membantu meredakan peradangan yang terjadi di tubuh.

5. Menjaga kesehatan mata

Mengandung berbagai senyawa seperti senyawa fenolik, flavonoid, beta karoten, zeaxanthin, tain dan lutein. Daun kelor ternyata juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Selain itu senyawa yang terdapat pada kelor juga bermanfaat untuk mengatasi asam lambung serta menurunkan kolesterol jahat.

6. Sumber vitamin C

Diketahui bahwa daun kelor mengandung tujuh kali lebih tinggi vitamin C daripada yang ada di jeruk. Hal ini tentu banyak yang tak menyangka, ternyata daun kelor memiliki kandungan vitamin C yang dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit stroke yang lebih rendah.

7. Menurunkan kadar kolesterol

Memiliki kolesterol tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Untungnya, banyak mengkonsumsi makanan nabati efektif menurunkan kolesterol. Ini termasuk gandum dan almond.

8. Menurunkan Asam Urat

Asam urat adalah jenis radang sendi yang terjadi karena kandungan asam urat dalam darah tinggi yang menyebabkan penumpukan kristal asam urat di persendian.

Untuk mencegah asam urat kembali kambuh, Anda harus mengurangi makanan yang mengandung purin tinggi.

Rebusan daun kelor mengandung senyawa aktif yaitu flovonoid dan alkoloid yang dapat mencegah pembentukan asam urat.