4 Alasan Tertawa Jadi Obat Terbaik, Bisa Menyehatkan Jantung
Rabu, 12 Juli 2023 - 23:55 WIB
Tertawa tak hanya hal menyenangkan, tapi juga bisa menjadi obat terbaik. Tertawa banyak manfaat kesehatan, dari menghilangkan stres hingga menyehatkan jantung. Foto/Getty Images
JAKARTA - Tertawa tak hanya hal menyenangkan, tapi juga bisa menjadi obat terbaik. Sebab, tertawa memiliki banyak manfaat kesehatan, dari menghilangkan stres hingga menyehatkan jantung.
Manfaat tertawa pun telah terbukti melalui sejumlah penelitian. Di mana studi terbaru menunjukkan bahwa tertawa dapat mengurangi hormon stres dalam darah, meningkatkan endorfin, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Penelitian juga menemukan bahwa tertawa dalam kehidupan pekerjaan dapat berkontribusi pada produktivitas. Selain itu, tertawa juga bisa memperkuat ikatan tempat kerja.
Berikut manfaat tertawa untuk kesehatan lainnya dilansir dari Times of India, Rabu (12/7/2023).
Tertawa mengurangi hormon stres, meningkatkan sel kekebalan, dan antibodi melawan infeksi, dan merangsang sistem limfatik untuk menghilangkan limbah dan racun.
Manfaat tertawa pun telah terbukti melalui sejumlah penelitian. Di mana studi terbaru menunjukkan bahwa tertawa dapat mengurangi hormon stres dalam darah, meningkatkan endorfin, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Penelitian juga menemukan bahwa tertawa dalam kehidupan pekerjaan dapat berkontribusi pada produktivitas. Selain itu, tertawa juga bisa memperkuat ikatan tempat kerja.
Alasan Tertawa Jadi Obat Terbaik
Berikut manfaat tertawa untuk kesehatan lainnya dilansir dari Times of India, Rabu (12/7/2023).
1. Meningkatkan Sistem Imun
Tertawa mengurangi hormon stres, meningkatkan sel kekebalan, dan antibodi melawan infeksi, dan merangsang sistem limfatik untuk menghilangkan limbah dan racun.
2. Menurunkan Stres
tulis komentar anda