4 Alasan Tertawa Jadi Obat Terbaik, Bisa Menyehatkan Jantung

Baca Juga: 10 Makanan Penyebab Asam Urat yang Tinggi Purin, Bikin Nyeri Sendi Kambuh

1. Meningkatkan Sistem Imun

Tertawa mengurangi hormon stres, meningkatkan sel kekebalan, dan antibodi melawan infeksi, dan merangsang sistem limfatik untuk menghilangkan limbah dan racun.

2. Menurunkan Stres

Tertawa melepaskan hormon penghilang stres, memberikan pelepasan fisik dan emosional, dan membuat otot rileks.

3. Menyehatkan Jantung