7 Jenis Minuman yang Baik untuk Pengidap Asam Lambung, Aman dan Enak!
Senin, 17 Juli 2023 - 23:55 WIB
Baca Juga: 4 Minuman Pantangan untuk Penderita Asam Lambung Akut
Yogurt dianggap baik untuk dikonsumsi lantaran mengandung probiotik atau bakteri baik untuk meningkatkan kesehatan usus. Bakteri baik tersebut dapat mencegah pertumbuhan dan menghambat bakteri yang dapat mengiritasi usus dan lambung.
Khasiat air kelapa hijau juga lebih manjur dari pada air kelapa biasa. Sebab, air kelapa hijau memiliki senyawa fenol selain elektrolit yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan air kelapa pada umumnya.
Minuman herbal seperti teh jahe juga dapat membantu memberikan sensasi hangat dan efektif untuk mengatasi rasa sakit pada lambung. Apabila rasa sakit asam lambung kambuh, Anda bisa meminum teh jahe dengan campuran madu.
Yogurt dianggap baik untuk dikonsumsi lantaran mengandung probiotik atau bakteri baik untuk meningkatkan kesehatan usus. Bakteri baik tersebut dapat mencegah pertumbuhan dan menghambat bakteri yang dapat mengiritasi usus dan lambung.
2. Air Kelapa Hijau
Air kelapa hijau juga termasuk minuman yang baik untuk dikonsumsi para penderita asam lambung lantaran kaya akan mineral Potassium. Potassium sendiri dapat bertindak sebagai elektrolit dalam tubuh yang mampu menyeimbankan kadar asam dalam lambung.Khasiat air kelapa hijau juga lebih manjur dari pada air kelapa biasa. Sebab, air kelapa hijau memiliki senyawa fenol selain elektrolit yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan air kelapa pada umumnya.
3. Teh Jahe
Rempah seperti teh jahe juga ternyata memiliki khasiat yang ampuh untuk para penderita asam lambung. Diketahui, jahe dapat membantu mengurangi banyak gejala, seperti refluks asam, kembung, dispepsia.Minuman herbal seperti teh jahe juga dapat membantu memberikan sensasi hangat dan efektif untuk mengatasi rasa sakit pada lambung. Apabila rasa sakit asam lambung kambuh, Anda bisa meminum teh jahe dengan campuran madu.
Lihat Juga :