3 Perbandingan Gula Aren vs Gula Pasir, Mana Lebih Menyehatkan untuk Gula Darah Tinggi?
Kamis, 27 Juli 2023 - 16:20 WIB
Menjaga gula darah tetap stabil perlu dilakukan untuk menghindari berbagai penyakit yang dimulai dengan diabetes dan obesitas. Foto Ilustrasi/iStock
JAKARTA - Menjaga gula darah tetap stabil perlu dilakukan untuk menghindari berbagai penyakit yang dimulai dengan diabetes dan obesitas.
Meskipun gula merupakan bagian dari karbohidrat sebagai cadangan energi dalam tubuh, tetap tidak akan baik bila asupan ini terlalu berlebihan. Sebab nantinya kadar gula darah yang tinggi akan diubah menjadi lemak sehingga menyebabkan obesitas.
Selain itu, kelebihan gula darah juga akan membuat disfungsi hingga gangguan produksi insulin sehingga seseorang dapat mengalami diabetes mellitus.
Baca Juga: Kelebihan Gula Stevia Dibandingkan Gula Pasir dan Gula Merah
Meskipun gula merupakan bagian dari karbohidrat sebagai cadangan energi dalam tubuh, tetap tidak akan baik bila asupan ini terlalu berlebihan. Sebab nantinya kadar gula darah yang tinggi akan diubah menjadi lemak sehingga menyebabkan obesitas.
Selain itu, kelebihan gula darah juga akan membuat disfungsi hingga gangguan produksi insulin sehingga seseorang dapat mengalami diabetes mellitus.
Baca Juga: Kelebihan Gula Stevia Dibandingkan Gula Pasir dan Gula Merah
Lihat Juga :