5 Tanaman Penurun Gula Darah, Cocok untuk Penderita Diabetes

JAKARTA - Ada beberapa tanaman yang dipercaya mampu menurunkan gula darah. Bahkan diabetes bisa dikendalikan dengan mengonsumsi tanaman yang akan dibahas kali ini.

Melansir laman Ciputra Hospital, Jumat (28/7/2023), walaupun sejumlah tanaman herbal bisa membuat gula darah turun, tapi perlu berkonsultasi pada dokter terlebih dulu. Apalagi bagi Anda penderita diabetes, dikhawatirkan jika tanaman-tanaman berikut dikonsumsi tanpa arahan jelas dari dokter, itu dapat berpengaruh terhadap dosis obat diabetes.



Lantas, tanaman apa saja yang dimaksud?

Baca Juga: 3 Perbandingan Gula Aren vs Gula Pasir, Mana Lebih Menyehatkan untuk Gula Darah Tinggi?

1. Jahe

Jahe dapat menyeimbangkan gula darah maupun meningkatkan kadar insulin tubuh. Dari hasil penelitian jurnal Complementary Therapies in Medicine, seseorang yang mengonsumsi jahe, kadar gula dan kadar gula puasa selama tiga bulan akan turun.