5 Makanan yang Harus Dihindari saat Menikmati Teh atau Kopi

Baca Juga: Mencari Pengganti Kopi? Coba Kopi Kacang Arab yang Bebas Kafein

2. Makanan Berlemak Tinggi

Makanan yang tinggi lemak seperti gorengan, kue berlemak, atau makanan berat berlemak sebaiknya tidak dikonsumsi bersama teh atau kopi. Minuman tersebut memiliki sifat diuretik yang berarti dapat meningkatkan produksi urine dan menyebabkan dehidrasi jika dikonsumsi bersama makanan berlemak tinggi.

Selain itu, lemak tinggi juga dapat menyebabkan perut terasa kembung atau berat setelah menyantap teh atau kopi.

3. Makanan Manis

Gula berlebihan dalam makanan manis dapat mengurangi kenikmatan teh atau kopi. Saat makanan manis dikonsumsi bersama minuman tersebut, rasa manisnya dapat mengalihkan perhatian dari kompleksitas cita rasa teh atau kopi.

Selain itu, konsumsi gula berlebihan juga dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat dan membuat merasa lelah atau kurang berenergi.