Mengenal Apa Itu Oksidasi Kolesterol, Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya

JAKARTA - Oksidasi kolesterol mungkin masih asing bagi sebagian orang. Hal ini penting untuk diketahui baik dari pengertian beserta penyebab dan pencegahannya supaya tidak menimbulkan penyakit berbahaya.

Dikutip dari Verywell Health, kolesterol yang teroksidasi terjadi ketika low-density lipoprotein (LDL) atau yang disebut kolesterol jahat dalam tubuh mengalami reaksi kimia dan biokimia.

Reaksi itu membuat kolesterol yang teroksidasi menumpuk di dinding arteri, atau tabung otot yang membawa darah dari jantung.

Terlalu banyak kolesterol yang teroksidasi akan menyebabkan aterosklerosis, atau pengerasan pembuluh darah dan penurunan aliran darah. Hal ini nantinya akan berisiko pada serangan jantung dan stroke.



Menurut Healtline, pada dasarnya oksidasi adalah proses tubuh yang normal. Namun, bisa berbahaya ketika tubuh memiliki kelebihan kolesterol teroksidasi.



Hal tersebut nantinya akan membuat sistem imun mencoba melawan kolesterol dalam tubuh sendiri. Inilah yang akan menyebabkan terjadinya peradangan.

Penyebab Oksidasi Kolesterol

Sama halnya dengan kolesterol biasa, zat yang teroksidasi ini juga disebabkan oleh makanan tinggi lemak trans, seperti gorengan, jeroan, dan makanan cepat saji.

Selain itu, kebiasaan merokok dan sering mengkonsumsi makanan dan minuman manis juga akan memperburuk kondisi tersebut. Kolesterol teroksidasi ini juga disebabkan oleh radikal bebas dalam tubuh.