Mengenal Apa Itu Oksidasi Kolesterol, Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya

Menurut Healtline, pada dasarnya oksidasi adalah proses tubuh yang normal. Namun, bisa berbahaya ketika tubuh memiliki kelebihan kolesterol teroksidasi.

Baca Juga 4 Suplemen yang Tidak Boleh Dikonsumsi Pengidap Kolesterol Tinggi

Hal tersebut nantinya akan membuat sistem imun mencoba melawan kolesterol dalam tubuh sendiri. Inilah yang akan menyebabkan terjadinya peradangan.

Penyebab Oksidasi Kolesterol

Sama halnya dengan kolesterol biasa, zat yang teroksidasi ini juga disebabkan oleh makanan tinggi lemak trans, seperti gorengan, jeroan, dan makanan cepat saji.

Selain itu, kebiasaan merokok dan sering mengkonsumsi makanan dan minuman manis juga akan memperburuk kondisi tersebut. Kolesterol teroksidasi ini juga disebabkan oleh radikal bebas dalam tubuh.