Kandungan dan Manfaat Air Kelapa, Bisa Bikin Awat Muda

Jum'at, 11 Agustus 2023 - 18:03 WIB
Air kelapa menjadi pilihan yang sangat baik sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Tidak percaya? Banyak kandungan air kelapa yang dibutuhkan tubuh. Foto/bebeautiful.
JAKARTA - Air kelapa menjadi pilihan yang sangat baik sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Tidak percaya? Banyak kandungan air kelapa yang memang dibutuhkan manusia.

Dilansir instacare pada Jumat (11/8/2023), air kelapa kaya nutrisi dan elektrolit yang dapat membantu mengisi kembali cairan yang hilang setelah berolahraga atau seharian di bawah sinar matahari.





Air kelapa juga mengandung antioksidan yang dapat melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai penyakit.

Air kelapa merupakan minuman alami dan menyegarkan. Diekstrak dari kelapa muda hijau muda, minuman lezat ini rendah kalori, kaya nutrisi dan berfungsi sebagai sumber hidrasi yang sangat baik.

Dengan kadar potasium, magnesium dan kalsiumnya yang tinggi, air kelapa terbukti menjadi alternatif minuman olahraga yang unggul untuk menggantikan mineral penting yang hilang melalui keringat selama aktivitas fisik.

Air kelapa juga mengandung sitokinin - hormon tumbuhan dengan sifat anti-penuaan yang luar biasa - yang bisa membuat penampilan lebih sehat dan lebih muda.

Air kelapa juga dapat berkontribusi untuk meningkatkan kesehatan pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh dan fungsi kardiovaskular yang lebih baik.

Jadi, mengapa tidak memanjakan diri dengan mengonsumsi air kelapa alami dan merasakan manfaat luar biasa yang ditawarkannya?
Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More