Anak yang Terlalu Sering Nonton TV Berisiko Alami Darah Tinggi dan Obesitas saat Dewasa
Minggu, 13 Agustus 2023 - 19:40 WIB
Anak yang terlalu sering nonton TV berisiko mengalami masalah kesehatan saat dewasa. Di antaranya tekanan darah tinggi, dan tingkat obesitas yang lebih tinggi. Foto/Getty Images
JAKARTA - Studi terbaru menemukan bahwa anak yang terlalu sering nonton TV berisiko mengalami masalah kesehatan saat dewasa. Di antaranya penggunaan oksigen yang kurang efisien selama berolahraga, tekanan darah tinggi , dan tingkat obesitas yang lebih tinggi pada usia dewasa pertengahan.
Penelitian tersebut diterbitkan dalam Jurnal Pediatri ini memperhitungkan jenis kelamin, indeks massa tubuh masa kanak-kanak dan situasi ekonomi keluarga. Para peneliti mulai melacak ratusan anak di Selandia Baru pada 1973 dan melakukan penelitian hingga mereka berusia 45 tahun.
Dilansir dari Abc News, Minggu (13/8/2023) penulis studi Dr. Bob Hancox mengatakan bahwa studi tersebut tidak dapat membuktikan bahwa menonton TV menyebabkan efek kesehatan tersebut. Tapi ada kemungkinan alasan keduanya bisa dihubungkan.
Anak-anak yang memiliki lebih banyak waktu layar melakukan lebih sedikit aktivitas fisik, karena aktivitas duduk dan menonton TV yang tidak banyak bergerak. Mereka juga memiliki kebiasaan makan yang lebih buruk, karena melihat iklan makanan cepat saji.
“Jika Anda duduk menonton TV, Anda tidak aktif dan karena itu meningkatkan risiko kelebihan berat badan dan kurang fit," kata Hancox.
American Academy of Pediatrics mengatakan bahwa orang tua harus membatasi waktu layar yang tidak perlu, melihat layar dengan anak mereka, dan fokus pada konten dan komunikasi di sekitar waktu layar untuk membantu perkembangan emosi, sosial, otak, dan identitas anak-anak.
"Waktu layar tidak bisa dihindari. Penting untuk menetapkan beberapa pedoman atau harapan untuk anak-anak Anda sejauh kapan Anda harus menggunakan layar dan bagaimana layar harus digunakan,” jelas asisten profesor penyakit dalam dan pediatri yang berfokus pada pengobatan obesitas di Northwestern Medicine Dr. Veronica Johnson.
Orang tua juga dapat berfokus pada faktor-faktor yang terkait dengan waktu layar yang dapat menimbulkan masalah di kemudian hari, seperti pola makan dan aktivitas fisik.
Penelitian tersebut diterbitkan dalam Jurnal Pediatri ini memperhitungkan jenis kelamin, indeks massa tubuh masa kanak-kanak dan situasi ekonomi keluarga. Para peneliti mulai melacak ratusan anak di Selandia Baru pada 1973 dan melakukan penelitian hingga mereka berusia 45 tahun.
Dilansir dari Abc News, Minggu (13/8/2023) penulis studi Dr. Bob Hancox mengatakan bahwa studi tersebut tidak dapat membuktikan bahwa menonton TV menyebabkan efek kesehatan tersebut. Tapi ada kemungkinan alasan keduanya bisa dihubungkan.
Anak-anak yang memiliki lebih banyak waktu layar melakukan lebih sedikit aktivitas fisik, karena aktivitas duduk dan menonton TV yang tidak banyak bergerak. Mereka juga memiliki kebiasaan makan yang lebih buruk, karena melihat iklan makanan cepat saji.
“Jika Anda duduk menonton TV, Anda tidak aktif dan karena itu meningkatkan risiko kelebihan berat badan dan kurang fit," kata Hancox.
American Academy of Pediatrics mengatakan bahwa orang tua harus membatasi waktu layar yang tidak perlu, melihat layar dengan anak mereka, dan fokus pada konten dan komunikasi di sekitar waktu layar untuk membantu perkembangan emosi, sosial, otak, dan identitas anak-anak.
"Waktu layar tidak bisa dihindari. Penting untuk menetapkan beberapa pedoman atau harapan untuk anak-anak Anda sejauh kapan Anda harus menggunakan layar dan bagaimana layar harus digunakan,” jelas asisten profesor penyakit dalam dan pediatri yang berfokus pada pengobatan obesitas di Northwestern Medicine Dr. Veronica Johnson.
Orang tua juga dapat berfokus pada faktor-faktor yang terkait dengan waktu layar yang dapat menimbulkan masalah di kemudian hari, seperti pola makan dan aktivitas fisik.
Lihat Juga :
tulis komentar anda