Apakah Air Kelapa Bisa Membersihkan Ginjal? Ini Jawabannya menurut Penelitian

"Hal itu berarti air kelapa dapat membantu membersihkan sistem dan menjaga kemungkinan batu tetap rendah," demikian keterangan yang dikutip dari Healthline.

Hal yang perlu diingat juga, studi tersebut merupakan studi pertama yang meneliti efek atau manfaat air kelapa pada batu ginjal. Karena itu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan kebenarannya.

Satu hal lagi yang harus diingat, seseorang yang memiliki masalah ginjal kronis justru tidak boleh minum air kelapa terlalu banyak. Menurut National Kidney Foundation of Hawaii, air kelapa mengandung 252 miligram natrium per porsi.

Air kelapa juga tinggi kalium. Asupan kalium berlebih pada pasien ginjal dapat menyebabkan hiperkalemia yang mengancam jiwa.