Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Penderita Asam Lambung, Begini Aturan Minumnya

Di sisi lain air kelapa tanpa pemanis sehingga aman dikonsumsi penderita asam lambung. Minuman ini merupakan sumber elektrolit bermanfaat yang baik, seperti potasium.

Semetara itu, asam lambung yang juga dikenal sebagai GERD dapat menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan. Kondisi ini dapat menyebabkan gejala tidak nyaman seperti mulas dan regurgitasi asam.



Jika Anda menderita asam lambung, makanan dan minuman tertentu dapat memperburuk gejala Anda. Seiring waktu, asam lambung yang tidak diobati dapat menyebabkan peradangan atau kerusakan pada kerongkongan.

Minuman tertentu mungkin tidak menyebabkan gejala asam lambung. Sedangkan minuman lain dapat membantu meredakan gejala yang Anda alami. Menurut studi yang dirilis pada 2019, sering minum air dapat membantu membersihkan asam dari kerongkongan.