6 Manfaat Serai untuk Kesehatan, Atasi Pilek hingga Diabetes

JAKARTA - Serai dan sereh merupakan tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu dapur. Tak hanya itu, batang serai juga sering digunakan sebagai pengusir nyamuk alami. Tanaman ini biasa ditanam oleh masyarakat sebagai tanaman obat di pekarangan rumah.

Tak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur, ternyata ada beragam manfaat dan khasiat batang serai untuk kesehatan. Maka itu, banyak orang mengonsumsi batang tanaman tersebut dalam bentuk wedang serai atau sereh, maupun mengolahnya terlebih dulu untuk dijadikan minyak atsiri.

Manfaat Serai untuk Kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat dan khasiat batang serai buat kesehatan tubuh, yang dirangkum dari berbagai sumber pada Minggu (20/8/2023).

Baca Juga: 5 Penyakit yang Bisa Disembuhkan dengan Puasa, Salah Satunya Diabetes

1. Antikanker

Manfaat serai yang pertama adalah sebagai antikanker. Batang serai mengandung senyawa citral yang mampu membunuh sel yang rusak atau sel yang berkembang secara tidak normal. Uniknya, senyawa citral akan membiarkan sel sehat hidup tanpa mempengaruhi kinerjanya.