Apakah Konsumsi Tomat Bisa Memperparah Gejala Asam Urat?

Baca Juga: 7 Camilan Rendah Purin yang Bisa Menurunkan Asam Urat, Redakan Gejala Peradangan

Dilansir dari Medical News Today, Kamis (24/8/2023) menurut sebuah studi yang dirilis pada 2015, sayuran dalam keluarga ini mengandung solanin, yang dapat menyebabkan gejala beberapa bentuk radang sendi. Seperti halnya osteoartritis.

Namun, makanan nightshade juga mengandung nutrisi yang bermanfaat. Selain itu, para ahli menyebut bahwa klaim yang menyatakan solanin dari sayuran nightshade memperburuk nyeri dan radang sendi, berasal dari laporan anekdot daripada studi ilmiah.

Namun, hal ini menunjukkan bahwa jika seseorang mencurigai tomat atau tanaman nightshade lainnya memicu gejala asam urat, mereka dapat mencoba menghindari makanan ini selama 2 minggu. Hal ini bertujuan untuk melihat apakah gejalanya mereda.

Anda kemudian bisa secara bertahap memasukkan tomat ke dalam diet harian kembali untuk melihat apakah gejalanya kembali. Yang terbaik adalah berbicara dengan dokter sebelum melakukan perubahan signifikan pada pola makan.