6 Buah Tinggi Gula yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Diabetes
Jum'at, 25 Agustus 2023 - 11:33 WIB
Buah tinggi gula tidak boleh dimakan penderita diabetes lantaran bisa meningkatkan kadar gula darah. Beberapa buah tidak disarankan dikonsumsi berlebihan. Foto/Getty Images
JAKARTA - Buah tinggi gula tidak boleh dimakan penderita diabetes lantaran bisa meningkatkan kadar gula darah memicu masalah kesehatan serius. Meski dikenal menyehatkan, namun beberapa buah tidak disarankan dikonsumsi berlebihan.
Penderita diabetes dianjurkan untuk memasukkan berbagai macam buah-buahan ke dalam diet harian. Namun, para ahli kesehatan menyebutkan bahwa buah tinggi gula dianggap berbahaya bagi penderita diabetes.
“Makanan dengan gula darah tinggi terurai dengan sangat cepat menyebabkan kadar glukosa darah meningkat tajam. Penderita diabetes menyebut kenaikan tajam kadar gula darah sebagai lonjakan gula darah,” kata Diabetes.co.uk.
Berikut buah tinggi gula yang tidak boleh dimakan penderita diabetes dilansir dari Daily Record, Jumat (25/8/2023).
Foto/Infografis SINDOnews
1. Pisang
Penderita diabetes dianjurkan untuk memasukkan berbagai macam buah-buahan ke dalam diet harian. Namun, para ahli kesehatan menyebutkan bahwa buah tinggi gula dianggap berbahaya bagi penderita diabetes.
“Makanan dengan gula darah tinggi terurai dengan sangat cepat menyebabkan kadar glukosa darah meningkat tajam. Penderita diabetes menyebut kenaikan tajam kadar gula darah sebagai lonjakan gula darah,” kata Diabetes.co.uk.
Buah Tinggi Gula yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Diabetes
Berikut buah tinggi gula yang tidak boleh dimakan penderita diabetes dilansir dari Daily Record, Jumat (25/8/2023).
Foto/Infografis SINDOnews
1. Pisang
tulis komentar anda