6 Makanan dan Minuman yang Menyebabkan Batu Ginjal, Nomor 5 Disantap Tiap Hari
Sabtu, 26 Agustus 2023 - 20:10 WIB
1. Minuman bersoda yang dimaniskan dengan gula
2. Minuman buah
3. Cokelat
4. Es krim
5. Biskuit
6. Kue
"Ini menunjukkan bahwa membatasi asupan gula tambahan dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal,” kata Dokter Shan Yin selaku penulis utama studi.
Di sisi lain, dokter menyarankan memperbaiki kebiasaan makan untuk mencegah batu ginjal. Seperti halnya minum lebih banyak cairan, menghindari minuman bersoda, minumlah air dengan jus lemon segar, dan kurangi kandungan garam makanan.
Air adalah cairan paling sehat untuk mengurangi kandungan limbah urine, meskipun yang lain seperti jus buah atau teh juga diperhitungkan. Siapa pun yang ingin mengubah pola makannya dan menghindari batu ginjal harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
2. Minuman buah
3. Cokelat
4. Es krim
5. Biskuit
6. Kue
"Ini menunjukkan bahwa membatasi asupan gula tambahan dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal,” kata Dokter Shan Yin selaku penulis utama studi.
Di sisi lain, dokter menyarankan memperbaiki kebiasaan makan untuk mencegah batu ginjal. Seperti halnya minum lebih banyak cairan, menghindari minuman bersoda, minumlah air dengan jus lemon segar, dan kurangi kandungan garam makanan.
Air adalah cairan paling sehat untuk mengurangi kandungan limbah urine, meskipun yang lain seperti jus buah atau teh juga diperhitungkan. Siapa pun yang ingin mengubah pola makannya dan menghindari batu ginjal harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
tulis komentar anda