Segini Kadar Gula pada Minuman Kemasan, Soft Drink hingga Jus Buah
Senin, 28 Agustus 2023 - 19:00 WIB
Jus buah dalam kemasan, es teh, serta minuman energi dan olahraga juga sama. Minuman tinggi gula tersebut telah dikaitkan dengan risiko obesitas dan diabetes tipe 2.
Untuk lebih membuka wawasan kita, berikut informasi tentang kadar gula dan kalori beberapa jenis minuman dalam kemasan berdasarkan data dari Departemen Pertanian AS.
1. Coca-Cola mengandung 39 gram gula (10 sendok teh) serta 140 kalori.
2. Soda jeruk mengandung 49 gram (12 sendok teh) serta 199 kalori.
3. Jus soda (rasa jeruk) mengandung 23 gram (6 sendok teh) serta 115 kalori.
Baca Juga: Benarkah Nasi yang Dimasak Kemarin Mengandung Kadar Gula yang Rendah?
4. Minuman olahraga mengandung 20 gram (5 sendok teh) serta 97 kalori.
Untuk lebih membuka wawasan kita, berikut informasi tentang kadar gula dan kalori beberapa jenis minuman dalam kemasan berdasarkan data dari Departemen Pertanian AS.
1. Coca-Cola mengandung 39 gram gula (10 sendok teh) serta 140 kalori.
2. Soda jeruk mengandung 49 gram (12 sendok teh) serta 199 kalori.
3. Jus soda (rasa jeruk) mengandung 23 gram (6 sendok teh) serta 115 kalori.
Baca Juga: Benarkah Nasi yang Dimasak Kemarin Mengandung Kadar Gula yang Rendah?
4. Minuman olahraga mengandung 20 gram (5 sendok teh) serta 97 kalori.
Lihat Juga :