4 Efek Minum Kopi Berlebihan, dari Obesitas hingga Kematian Dini

JAKARTA - Kopi menjadi salah satu minuman yang disukai masyarakat. Bahkan, ada orang yang sangat bergantung minum kopi setiap hari. Namun, menikmati kopi juga bisa memperpendek usia, benarkah?

Mengutip dari EatThis, NotThat pada Senin (4/9/2023), berikut beberapa kebiasaan minum kopi yang bisa memperpendek usia. Harus dihindari!



Baca Juga: 7 Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan dan Cara Menggunakannya

Efek Minum Kopi

1. Minum terlalu banyak kopi

Sebuat studi mengevaluasi 40 ribu orang dewasa minum lebih dari empat cangkir kopi sehari dapat berdampak negatif pada umur seseorang. Namun, para ilmuwan yang menulis penelitian mencatat bahwa minum 28 cangkir seminggu tidak jadi masalah. Hal ini menandakan bahwa orang dewasa maksimal mengonsumsi empat cangkir kopi dalam sehari.