7 Daun yang Bisa Menurunkan Asam Urat dengan Cepat, Nyeri Sendi Langsung Lenyap

Minum air rebusan daun salam bermanfaat bagi kesehatan. Khasiatnya mampu menurunkan kolesterol dan asam urat yang tinggi. Selain itu, kandungan flavonoid di dalam daun salam juga mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Daun salam bisa dijadikan minuman seperti teh. Daun salam merupakan sumber vitamin A, vitamin C, zat besi, kalium, kalsium, dan magnesium. Jika dikonsumsi teratur, bisa meningkatkan kesehatan secara umum. Ambil minimal 15 lembar daun salam, rebus dengan tiga gelas air lalu diminum.

2. Daun Ketumbar

Foto/Getty Images

Daun ketumbar mengandung serat, zat besi, mangan, magnesium, vitamin C dan vitamin K. Kandungan tersebut membantu menurunkan kadar asam urat tinggi dalam tubuh. Caranya, rebus daun ketumbar secukupnya selama 10 menit. Kemudian minum air rebusan yang sebelumnya sudah disaring.

3. Daun Sirih

Foto/Getty Images

Mengunyah daun sirih satu kali sehari setelah makan memberikan hasil yang baik untuk asam urat. Tetapi perlu diingat bahwa jangan menggunakan tembakau apa pun. Selain dikonsumsi langsung, Anda bisa minum air rebusan daun ini.

Baca Juga: Cara Mengurangi Nyeri Asam Urat di Lutut Tanpa Obat

4. Daun Perilla

Foto/Getty Images