6 Penyebab Nyeri Pinggang Bawah, Nomor 5 Dilakukan Tiap Hari

4. Stres, kecemasan, dan depresi dapat memengaruhi tubuh dengan berbagai cara, termasuk menyebabkan ketegangan otot dan nyeri punggung.

5. Merokok menyebabkan penurunan aliran darah dan oksigen ke cakram, menyebabkan degenerasi dan nyeri punggung.

6. Nyeri punggung inflamasi (IBP), karena penyakit inflamasi yang mendasari seperti arthritis inflamasi, menyebabkan nyeri punggung kronis.