5 Cara Perawatan Kulit di Usia Senja, Tetap Sehat dan Awet Muda

JAKARTA - Banyak permasalahan kulit yang dihadapi saat seseorang memasuki usia senja, dari kering, kusam, muncul flek hitam hingga kerutan. Hal itu dipengaruhi oleh perubahan hormon, genetik dan lingkungan.

Director Worldwide Nutrition Education and Training at Herbalife Laura Chacon-Garbato mengatakan masalah kulit yang dihadapi oleh wanita berusia di atas 60 tahun adalah penurunan kolagen dan elastin.

Kolagen dan elastin adalah protein yang memberikan elastisitas dan struktur pada kulit. Akibat penuaan, kulit menghasilkan lebih sedikit kolagen dan elastin yang mengakibatkan munculnya keriput dan kulit yang kendur.





“Selain itu, produksi minyak kulit juga berkurang, menyebabkan kulit menjadi kering, bercak usia, dan hiperpigmentasi menjadi lebih terlihat,” ujar Laura dalam keterangan resminya seperti dikutip pada Sabtu (16/9/2023).

Tak hanya itu, tingkat pergantian sel juga berkurang, hal itu menyebabkan kulit sering terlihat kasar atau kusam.

Untuk itu, ada Laura membagikan tips sederhana untuk wanita yang berusia di atas 60 tahun agar kulitnya tetap sehat, terawat, dan terlihat awet muda. Berikut rangkumannya.

Perawatan Kulit di Usia Senja

1. Gunakan serum yang mengandung antioksidan

Penggunaan serum masih perlu dilakukan untuk menutrisi kulit. Untuk kamu yang berusia 60an, sebaiknya pilih serum yang mengandung antioksidan seperti vitamin B3, C, dan E.

Vitamin C dan E membantu menetralkan efek oksidatif radikal bebas, molekul yang merusak kolagen dan menyebabkan kekeringan dan keriput kulit. Vitamin antioksidan C dan E serta beta-karoten menetralkan radikal bebas.