Apakah Udang Mengandung Kolesterol Tinggi? Cek Faktanya di Sini!
Kamis, 05 Oktober 2023 - 06:30 WIB
Apakah udang mengandung kolesterol tinggi? Pertanyaan ini mencerminkan adanya kekhawatiran yang menghantui sebagian orang dengan riwayat kolesterol tinggi sehingga kerap menghindari makanan laut tersebut. Foto/iStock
JAKARTA - Apakah udang mengandung kolesterol tinggi? Pertanyaan ini mencerminkan adanya kekhawatiran yang menghantui sebagian orang dengan riwayat kolesterol tinggi sehingga kerap menghindari makanan laut tersebut.
Dilansir dari laman Healthline, Kamis (5/10/2023), bertahun-tahun yang lalu udang sempat dianggap tabu bagi orang yang memiliki penyakit jantung atau sedang menurunkan kadar kolesterol. Hal tersebut disebabkan karena porsi kecil udang seberat 100 gram mengandung sekitar 200 miligram kolesterol.
Baca Juga: 5 Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Wedang Jahe, Awas Jangan Berlebihan!
Dilansir dari laman Healthline, Kamis (5/10/2023), bertahun-tahun yang lalu udang sempat dianggap tabu bagi orang yang memiliki penyakit jantung atau sedang menurunkan kadar kolesterol. Hal tersebut disebabkan karena porsi kecil udang seberat 100 gram mengandung sekitar 200 miligram kolesterol.
Baca Juga: 5 Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Wedang Jahe, Awas Jangan Berlebihan!
Lihat Juga :