4 Makanan yang Bisa Menghitamkan Rambut secara Alami

4. Makanan Kaya Antioksidan

Perbanyak makanan yang mengandung vitamin penambah rambut, yaitu makanan dengan konsentrasi antioksidan tinggi, yang terbukti meningkatkan produksi melanin.

Sebagai manfaat tambahan, antioksidan membantu melindungi sel dari efek radikal bebas yang merusak. Makanan yang kaya antioksidan ini seperti cokelat hitam, bluberi, sayuran berdaun hijau, kacang polong, ataupun artichoke.