Benarkah Konsumsi Nasi yang Sudah Dingin Lebih Sehat?

JAKARTA - Nasi merupakan makanan pokok orang Indonesia. Tak heran, sehari-hari masyarakat selalu makan nasi. Bahkan beberapa orang merasa belum makan kalau belum makan nasi.

Nasi paling enak dinikmati dengan berbagai macam lauk pauk. Meski nasi mengandung karbohidrat yang dibutuhkan tubuh, namun nasi juga mengandung glukosa. Terlebih nasi putih yang masih panas.



Maka itu, beberapa orang memilih untuk mengonsumsi nasi dingin karena dianggap lebih sehat. Benarkah demikian?

Baca Juga: Apakah Makan Nasi Putih Bikin Gemuk? Begini Faktanya