Berapa Kalori dalam 1 Pisang Goreng? Awas Bisa Bikin Obesitas
Minggu, 15 Oktober 2023 - 04:10 WIB
Beberapa orang menjadikan pisang goreng camilan pagi atau sore hari sebagai teman minum teh maupun kopi. Rasanya yang nikmat, membuat kudapan yang terbuat dari pisang dibalur tepung terigu ini jadi favorit banyak orang.
Saat sedang memakan pisang goreng, terkadang terpikir, berapa sih jumlah kalori yang terkandung dalam makanan satu itu? Meskipun pisang adalah makanan yang sehat, namun ketika diolah dengan cara digoreng, tentu jumlah lemaknya jadi lebih banyak.
Melansir laman Halodoc, Minggu (15/10/2023), pisang goreng sebanyak 140 gram mengandung 211 kalori, lemak 4,5 gram, protein 1,7 gram, karbohidrat 45 gram, gula 29 gram, serat 3,9 gram, lemak jenuh 2,7 gram, kolesterol 11 mg, vitamin A 37,80 mcg, vitamin C 10,4 mg, zat besi 0,46 mg, kalsium 18,20 mg, dan potasium 494 mg.
Baca Juga: Berapa Kalori Gorengan Seperti Kentang dan Tahu Goreng?
Saat sedang memakan pisang goreng, terkadang terpikir, berapa sih jumlah kalori yang terkandung dalam makanan satu itu? Meskipun pisang adalah makanan yang sehat, namun ketika diolah dengan cara digoreng, tentu jumlah lemaknya jadi lebih banyak.
Melansir laman Halodoc, Minggu (15/10/2023), pisang goreng sebanyak 140 gram mengandung 211 kalori, lemak 4,5 gram, protein 1,7 gram, karbohidrat 45 gram, gula 29 gram, serat 3,9 gram, lemak jenuh 2,7 gram, kolesterol 11 mg, vitamin A 37,80 mcg, vitamin C 10,4 mg, zat besi 0,46 mg, kalsium 18,20 mg, dan potasium 494 mg.
Baca Juga: Berapa Kalori Gorengan Seperti Kentang dan Tahu Goreng?
Lihat Juga :