Cara Makan Mi Instan yang Sehat, Jangan Lebih 2 Kali dalam Sebulan
Rabu, 18 Oktober 2023 - 14:14 WIB
Cara makan mi instan yang sehat bisa dilakukan dengan tidak mengonsumsi secara berlebihan. Mi instan sendiri menjadi makanan favorit banyak orang lantaran enak. Foto/Getty Images
JAKARTA - Cara makan mi instan yang sehat bisa dilakukan dengan tidak mengonsumsi secara berlebihan. Mi instan sendiri menjadi makanan favorit banyak orang lantaran rasanya yang enak.
Cara membuatnya yang mudah dan praktis menjadikan mi instan sebagai pilihan makanan saat tidak memiliki banyak waktu untuk memasak. Biasanya, mi instan disantap bersama pelengkap lainnya seperti telur.
Dokter Stevani Meiliana mengatakan di dalam mi instan mengandung MSG, pengawet, dan natrium yang sangat tinggi. Sehingga mi instan tidak boleh dikonsumsi terlalu sering.
Baca Juga: Nikmati Mi Instan Berlebih Bisa Mengganggu Fungsi Ginjal, Miliki Kandungan Natrium
Cara membuatnya yang mudah dan praktis menjadikan mi instan sebagai pilihan makanan saat tidak memiliki banyak waktu untuk memasak. Biasanya, mi instan disantap bersama pelengkap lainnya seperti telur.
Dokter Stevani Meiliana mengatakan di dalam mi instan mengandung MSG, pengawet, dan natrium yang sangat tinggi. Sehingga mi instan tidak boleh dikonsumsi terlalu sering.
Baca Juga: Nikmati Mi Instan Berlebih Bisa Mengganggu Fungsi Ginjal, Miliki Kandungan Natrium
Lihat Juga :