Ini Waktu Terburuk untuk Menimbang Berat Badan, Jangan Asal!
Kamis, 02 November 2023 - 10:40 WIB
Foto/Infografis SINDOnews
Selama paruh kedua fase luteal Anda, Rashi Chowdhary menyarankan untuk tidak fokus pada penurunan berat badan. Ini karena beberapa alasan penting berikut.
1. Peningkatan Resistensi Metabolisme
Ketika kadar progesteron dan estrogen meningkat, metabolisme Anda menjadi kurang efisien dalam memproses dan memecah karbohidrat. Ini berarti tubuh Anda berjuang untuk menangani karbohidrat yang dikonsumsi secara efektif.
2. Metabolisme dan Perubahan Nafsu Makan
Lihat Juga :