Apakah Jus Jambu Biji Bisa Menurunkan Kolesterol? Ini Cara Tepat Membuatnya
Selasa, 21 November 2023 - 10:20 WIB
Jambu biji telah terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol jahat. Selain dikonsumsi dalam bentuk buah segar, jambu biji juga bisa menjadi bahan pembuatan jus.
Ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar jus yang dihasilkan memiliki khasiat dan manfaat yang diharapkan, yaitu:
1. Buah harus dalam keadaan segar karena masih mengandung zat gizi yang lengkap.
2. Buah terlebih dulu dicuci sebelum dipotong.
3. Dapat diberi bahan tambahan tapi perlu diingat penambahan gula, sirup, dan madu tidak dianjurkan bagi penderita diabetes melitus.
4. Minumlah jus segera setelah dibuat.
Baca Juga: Jadi Ancaman Kesehatan Global, Ini 8 Cara untuk Mengusir Rasa Kesepian
Ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar jus yang dihasilkan memiliki khasiat dan manfaat yang diharapkan, yaitu:
1. Buah harus dalam keadaan segar karena masih mengandung zat gizi yang lengkap.
2. Buah terlebih dulu dicuci sebelum dipotong.
3. Dapat diberi bahan tambahan tapi perlu diingat penambahan gula, sirup, dan madu tidak dianjurkan bagi penderita diabetes melitus.
4. Minumlah jus segera setelah dibuat.
Baca Juga: Jadi Ancaman Kesehatan Global, Ini 8 Cara untuk Mengusir Rasa Kesepian
Lihat Juga :