Eva Celia Akui Pernah Alami Masalah Mental Gangguan Kecemasan selama 7 Tahun

Yang pasti Eva tidak membantah kalau dirinya hingga kini masih sering mengalami rasa cemas yang berlebihan. Perasaan itu biasa dialaminya terutama saat bekerja. Misalnya kesulitan menemukan inspirasi untuk membuat lagu. Apalagi jika terus-terusan dikejar deadline.

"Selain itu saya sering mengalami stage fright (demam panggung). Sebelum hari H manggung biasanya saya pasti sudah stres banget," ujarnya.

Untung Eva Celia sudah menemukan cara untuk mengelola masalah tersebut. Dia yakin cara yang dia lakukan tidak berbeda jauh dengan cara orang-orang yang mengalami masalah serupa.

"Berupaya mengatur napas dengan baik, meditasi, dan juga melakukan relaksasi," ujarnya.