7 Makanan Rendah Kalori yang Cocok untuk Menurunkan Berat Badan
Minggu, 21 Januari 2024 - 19:22 WIB
Foto/Stars Insider
Tomat berukuran rata-rata hanya mengandung 22 kalori. Makanan ini mengandung banyak antioksidan, dan jumlah kalorinya yang rendah disebabkan oleh kandungan airnya yang tinggi.
Foto/Stars Insider
Stroberi ternyata sangat rendah kalori karena merupakan suguhan yang lezat. Stroberi mengandung 50 kalori per cangkir atau 152 gram.
Foto/Infografis SINDOnews
Baca Juga: 9 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet
Foto/Stars Insider
Meskipun ada beberapa jenis bawang bombay, semuanya mengandung kandungan kalori yang kurang lebih sama. Rata-rata bawang bombay berukuran sedang atau 100 gram mengandung sekitar 44 kalori.
Tomat berukuran rata-rata hanya mengandung 22 kalori. Makanan ini mengandung banyak antioksidan, dan jumlah kalorinya yang rendah disebabkan oleh kandungan airnya yang tinggi.
3. Stroberi
Foto/Stars Insider
Stroberi ternyata sangat rendah kalori karena merupakan suguhan yang lezat. Stroberi mengandung 50 kalori per cangkir atau 152 gram.
Foto/Infografis SINDOnews
Baca Juga: 9 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet
4. Bawang Bombay
Foto/Stars Insider
Meskipun ada beberapa jenis bawang bombay, semuanya mengandung kandungan kalori yang kurang lebih sama. Rata-rata bawang bombay berukuran sedang atau 100 gram mengandung sekitar 44 kalori.
Lihat Juga :