9 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Kelor, Bisa Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol

Daun kelor kaya akan nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, kalsium, dan zat besi. Mengonsumsi air rebusan daun kelor dapat memberikan tambahan nutrisi yang penting bagi tubuh.

2. Antioksidan

Daun kelor mengandung senyawa antioksidan. Seperti flavonoid dan beta-karoten, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan sel.

3. Penurunan Gula Darah

Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa daun kelor memiliki efek menurunkan gula darah, yang dapat bermanfaat bagi penderita diabetes. Namun, perlu penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasi hasil ini.

4. Menyehatkan Jantung

Kandungan antioksidan dan zat anti inflamasi dalam daun kelor dapat mendukung kesehatan jantung. Ini bekerja dengan mengurangi peradangan dan mengendalikan faktor risiko penyakit jantung.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Daun kelor diketahui memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Kandungan ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.