5 Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Ambeien, Nomor 3 Favorit Orang Indonesia

Pada penderita ambeien, ada sejumlah kebiasaan buruk yang sering dilakukan. Salah satunya adalah terlalu banyak mengonsumsi jenis makanan rendah serat, seperti daging merah, makanan bertepung putih, hingga produk susu.

Kebiasaan tersebut dapat meningkatkan risiko sembelit. Lebih parahnya, gangguan ini bisa menjalar ke masalah lain, termasuk menyebabkan wasir.

3. Gorengan

Berikutnya ada gorengan. Jenis makanan ini menjadi salah satu favorit masyarakat Indonesia karena rasa yang enak dan harganya murah.

Namun, makanan yang digoreng atau berminyak biasanya rendah serat. Akibatnya, makanan tersebut bisa membuat tinja menjadi lebih keras dan sulit dikeluarkan.

Mengejan saat buang air besar bisa meningkatkan risiko terkena wasir. Maka itu, Anda perlu mengurangi konsumsi gorengan jika memiliki riwayat ambeien atau wasir.

4. Keripik dan Makanan Asin

Asupan garam tinggi bisa menjadikan tubuh lebih banyak memerlukan banyak air untuk memberi tekanan pada pembuluh darah. Kondisi ini juga berlaku bagi pembuluh darah di bawah yang menyebabkan ambeien.

Selain itu, terlalu banyak asupan garam juga dapat memperlambat sistem pencernaan. Jadi, Anda perlu menghindari makanan dengan kadar garam tinggi seperti keripik atau olahan lain.

5. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji adalah jenis olahan yang biasanya punya kandungan serat rendah dan tinggi lemak berbahaya. Serat yang rendah tersebut bisa menjadi salah satu penyebab munculnya gangguan seperti sembelit.

Ketika seseorang mengalami sembelit yang berulang, kondisi ini bisa memicu terjadinya ambeien.