6 Manfaat Cuka Sari Apel, Bisa Menurunkan Kolesterol

6. Meringankan refluks asam

Refluks asam menyebabkan mulas, yaitu sensasi terbakar yang terjadi ketika sebagian asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan. Banyak orang mengonsumsi cuka sari apel untuk menghilangkan sakit maag dan naiknya asam lambung. Namun, penelitian terbatas yang mendukungnya. Konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu jika Anda mengalami masalah tersebut.

Baca Juga: Mengapa Air Kelapa Begitu Banyak Khasiatnya? Simak 7 Penjelasan Ini!

Takaran cuka sari apel

Anda sebaiknya tidak meminum cuka sari apel dalam dosis tinggi. Yang terbaik adalah mengencerkan satu atau dua sendok makan ke dalam segelas air.

Meski dapat membantu menjaga kesehatan, mengonsumsi terlalu banyak dapat berdampak buruk pada kesehatan Anda. Jadi, pastikan meminumnya dalam jumlah sedang.