10 Makanan yang Membersihkan Paru-paru Secara Alami
Jum'at, 01 Maret 2024 - 10:20 WIB
Foto/Istock Photo
Buah-buahan beri seperti blueberry, raspberry, dan blackberry mengandung antioksidan kuat yang disebut flavonoid. Kandungan ini membantu melindungi paru-paru dari kerusakan oksidatif dan membersihkan toksin.
Foto/Istock Photo
Buah citrus seperti jeruk, lemon, dan grapefruit kaya akan vitamin C. Makanan ini memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu mengurangi risiko terkena infeksi saluran pernapasan.
Foto/Istock Photo
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang membantu membersihkan lendir dari paru-paru dan mengurangi peradangan dalam saluran pernapasan.
Foto/Istock Photo
Buah-buahan beri seperti blueberry, raspberry, dan blackberry mengandung antioksidan kuat yang disebut flavonoid. Kandungan ini membantu melindungi paru-paru dari kerusakan oksidatif dan membersihkan toksin.
3. Buah Citrus
Foto/Istock Photo
Buah citrus seperti jeruk, lemon, dan grapefruit kaya akan vitamin C. Makanan ini memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu mengurangi risiko terkena infeksi saluran pernapasan.
4. Jahe
Foto/Istock Photo
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang membantu membersihkan lendir dari paru-paru dan mengurangi peradangan dalam saluran pernapasan.
5. Bawang Putih dan Bawang Merah
Foto/Istock Photo
tulis komentar anda