10 Makanan yang Membersihkan Paru-paru Secara Alami

Bawang putih dan bawang merah mengandung senyawa sulfur alami yang membantu membersihkan lendir dari paru-paru dan memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan infeksi saluran pernapasan.

6. Cabai

Foto/Istock Photo

Cabai mengandung senyawa yang disebut capsaicin. Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu membersihkan lendir dari paru-paru.

7. Kunyit

Foto/Istock Photo

Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat yang membantu membersihkan paru-paru dan meningkatkan fungsi pernapasan.

8. Teh Hijau

Foto/Istock Photo