5 Tips Sahur untuk Penderita Asam Lambung, Bikin Puasa Nyaman
Selasa, 12 Maret 2024 - 05:22 WIB
Ada beberapa tips yang bisa dilakukan saat sahur khususnya bagi penderita asam lambung. Foto Ilustrasi/SINDOnews
JAKARTA - Sahur sebelum berpuasa biasa dilakukan umat muslim di bulan Ramadan. Anda dianjurkan makan tak lama sebelum adzan subuh berkumandang.
Ada beberapa tips yang bisa dilakukan saat sahur khususnya bagi penderita asam lambung. Saat berbuka dan sahur di bulan Ramadan, gangguan lambung bisa terjadi akibat kelebihan beban dan nutrisi yang salah.
Waktu pengosongan lambung yang lama membuat jumlah asam yang diproduksi lambung untuk pencernaan meningkat. Untuk itu, jangan sembarang makan saat sahur agar berpuasa lebih aman dan nyaman.
Baca Juga: 9 Panduan Santap Sahur Sehat agar Puasa Lancar Selama Ramadan
Lantas, apa tips sahur bagi penderita asam lambung? Ini ulasannya, yang dilansir dari berbagai sumber pada Selasa (12/3/2024).
Ada beberapa tips yang bisa dilakukan saat sahur khususnya bagi penderita asam lambung. Saat berbuka dan sahur di bulan Ramadan, gangguan lambung bisa terjadi akibat kelebihan beban dan nutrisi yang salah.
Waktu pengosongan lambung yang lama membuat jumlah asam yang diproduksi lambung untuk pencernaan meningkat. Untuk itu, jangan sembarang makan saat sahur agar berpuasa lebih aman dan nyaman.
Baca Juga: 9 Panduan Santap Sahur Sehat agar Puasa Lancar Selama Ramadan
Lantas, apa tips sahur bagi penderita asam lambung? Ini ulasannya, yang dilansir dari berbagai sumber pada Selasa (12/3/2024).
Lihat Juga :