5 Makanan yang Harus Dihindari Pengidap Sakit Maag saat Buka Puasa

3. Makanan Pedas

Para pecinta pedas sebaiknya menahan diri untuk makan makanan serbapedas sesaat setelah berbuka puasa. Makanan pedas seperti ayam geprek, seblak, dan berbagai makanan pedas lainnya bisa menyebabkan sakit maag kambuh.

Baca Juga: 5 Makanan dan Minuman yang Bikin Dehidrasi, Hindari saat Sahur

4. Minuman Manis

Takjil memang sangat identik dengan minuman yang manis dan mengandung gula. Namun, hal ini tak disarankan untuk menjadi pilihan menu berbuka puasa. Pasalnya, terlalu banyak mengonsumsi minuman manis bisa memicu gangguan pencernaan dan tubuh jadi semakin dehidrasi.

5. Mi Instan

Berbuka puasa dengan mi instan sebaiknya dihindari. Sebab mi instan mengandung garam yang tinggi dan tepung yang juga tinggi. Sehingga jika perut Anda kosong dan langsung makan mi instan, maka perut akan terasa nyeri hingga melilit.