Penderita Asam Lambung Jangan Ragu Berpuasa Asal Patuhi Aturan Ini

“Makanan ringan dulu, baru setelah selesai salat maghrib makan. Makanannya harus yang lunak dan tidak memicu munculnya asam lambung,” tukasnya.





Dokter Wahida menambahkan, untuk oba-obatan juga harus berhati-hati. Apalagi obat lambung yang banyak dijual bebas. Namun, yang perlu diketahui, fungsi dari masing-masing obat itu berbeda. Ada yang untuk menetralkan asam di lambung, ada yang untuk menghentikan produksi asam lambung, dan ada pula yang berfungsi sebagai dua-duanya.

“Jadi tetap harus kontrol ke dokter agar obat yang dikonsumsi itu pas sesuai dengan kondisi penyakitnya,” jelas dia.

Yang utama, kata dr. Wahida, penderita harus mengetahui kondisi tubuhnya. Ada makanan-makanan tertentu yang harus dihindari karena bisa menyebabkan asam lambung meninggi.

“Terlalu pedas, asam, asin bahkan terlalu keras bisa menyebabkan asam lambung,” tandasnya.

Juga, penderita asam lambung harus menghindari minuman yang mengandung kafein misalnya kopi dan teh.