9 Kebiasaan yang Membuat Kualitas Sperma Menurun hingga Menyebabkan Kemandulan

JAKARTA - Ada beberapa kebiasaan yang dapat berkontribusi pada penurunan kualitas sperma pada pria dan bahkan menyebabkan kemandulan . Menghindari atau mengurangi faktor-faktor risiko ini dapat membantu menjaga kualitas sperma dan meningkatkan kesuburan pada pria.

Pada dasarnya, penurunan kualitas sperma pada pria bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Di mana kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat menjadi salah satu penyebab paling besar.

Selain itu, paparan suhu yang tinggi juga harus diwaspadai. Sebab, paparan testis terhadap suhu yang tinggi, seperti penggunaan sauna atau pakaian yang terlalu ketat, dapat mengganggu produksi sperma.

Kebiasaan yang Membuat Kualitas Sperma Menurun hingga Menyebabkan Kemandulan

Berikut kebiasaan yang membuat kualitas sperma menurun hingga menyebabkan kemandulan menurut Dokter Obstetri dan Ginekologi, dr. Yassin Yanuar Mohammad, Sp. OG, Subsp. FER, M.Sc dikutip dari podcast Moms Corner di kanal YouTube Nikita Willy, Kamis (21/3/2024).

1. Rokok atau Vape

Kebiasaan ini dapat merusak kualitas sperma dan mempengaruhi jumlah serta motilitas (gerakan) sperma. Paparan terhadap zat-zat kimia beracun dalam rokok dapat merusak sel-sel dalam testis yang bertanggung jawab untuk memproduksi sperma.

"Berubah rokoknya gitu kan jadi ada perbedaan tools-nya gitu ya. Tapi dampaknya mungkin bisa sama karena mengandung chemical yang bisa merusak sperma,” kata dr. Yassin.